2016.11.30 09:44家から一番近いスーパーでいいからインスタント味付けでもいいからモランボンのチャプチェつかってでも自分で刻むピーマン食べようたまにお惣菜買ってもコンビニ弁当でも全然よくてでもたまにはカレー作る野菜スープ作る野菜切って茹でてみる炒めてみるそれで大丈夫になる
2016.11.30 07:35自分を元気にさせたいなら美味しいものでも食べてぶっちゃけトークも効果ありますが少しだけ人との関わり減らしてみるのもかなりの効果ありますよーーーーー！ひとり時間というエネルギーチャージ覚えるとかなりお得です
2016.11.30 06:47不幸が続いていると思う時何で不愉快な事ばかり起きるの？何で嫌いな人がそばにいるの？何で気分悪くて体調悪いの？何で毎日憂鬱なの？生き方変えたい時にて始めにすること自分自身の行動パターン変えてみる些細な事から思いつくことできる事をやってみるそうだ今日の私夜更かしやめて早く寝てみよう♡
2016.11.28 12:46好きなものは好きいろんな意味で好きなものは好き自分い以外の人間にどう思われるだろう？えーーーー！そんな事(物）が好きなの？？？？悪趣味変態最悪どうでもいいただ環境に応じて自分だけの秘密にすればいい事のほうがたくさんある
2016.11.28 10:49暇とかやる事がないとかを不安にならないで空白の時間を制限のある思考で使わないほうがいいと思うそんな時こそ不安や恐れ・ねばならない責任感でいっぱいにしないで脳みそと心を夢と希望の妄想でいっぱいにしてもいいと思う大丈夫自分は自分それでいいと思う
2016.11.28 09:19時間の無駄人間関係は嫌いな人苦手な人の方がたくさんいる当たり前だからその人達について考えないほうがいい無理！だって職場が同じだしーママ友だしー生きてたら絶対会う人だしー会うのをやめられないなら自分の心のスルーをしましょう
2016.11.28 07:26なんとなく１日が終わる日…最近肩こりで寝てるのに寝不足気味で（。ノωノ）結婚して26年経ってると掃除・洗濯・料理にも別に困らないというか～得意でも苦手でもないというか～読書好きなせいでお布団の中にいる時間はながいのであーっという間に１日が終わる日々なのです運動不足だ(。・・。)動画見ながらラジオ体操…たく...
2016.11.24 01:56細身体質だったのに太ってきた(・д・)この３年間ほど更年期障害真っ只中でした冷や汗(^｡^;)イライラ(｀Д´)倦怠感(´-ι_-｀)身体と精神がなんか落ち着かない整えられない私が私でないよーな(T_T)年齢的にも代謝が落ちてきて…ストレスで副交感神経が…いろいろと理由付けしてみたりして食べ過ぎと運動不足これしかない...
2016.11.12 16:0350才過ぎてモテ期かも♡この数日とても楽しい思いをしました長女がママーーーーーー！300均一緒に行こうと誘ってくれた結局いろいろ見てまわり私にもコートとセーターをプレゼントしてくれた(^ー^)何気にない会話とショップ散策はとても新鮮でおもしろかったその次の日久しぶりに夫と二人で外食をしたアツアツのパスタ...